冬季怕冷穿什么鞋？冬天御寒穿什么鞋子最保暖？
冬天手腳冰涼怎么調(diào)理 1.保暖措施要做好。對于手腳經(jīng)常冰涼的人們一定要準備好手套，圍巾，帽子，棉鞋，棉襪等必備之物。 2.腳部保暖是最基本的，俗話說“寒從腳起”。腳在平時也要多關心，冬天來臨要記得穿上棉襪子，晚上最好是用熱水泡泡腳，然后用手揉搓腳掌，腳背，加強血液循環(huán)等。 3.想讓手腳不冰涼，保護好自己的肚子也是至關重要的，尤其是自己的胃部和腹部。胃部關鍵是注意我們的飲食，多喝熱水，三餐規(guī)律一些。在家也要注意，用毛毯遮擋肚子，腹部的位置，不要受涼了。 4.食補也是個不錯的選擇。很多人生病是因為身體缺少了某種物質(zhì)，我們可以通過食療來補回來。冬天更要重要飲食，多吃些蔬菜，水果。洋蔥，胡蘿卜，生姜等都不錯，當然姜糖水是更佳的選擇了。冬天千萬不要吃冷菜冷飯，對身體不好，切記！ 5.加強體育鍛煉。這個就不用多講了吧，體育鍛煉可以抵抗疾病，增加血液循環(huán)。不過冬天在室外鍛煉也要防止傷風感冒，室內(nèi)其實是最好的。
- 相關閱讀:
- 江蘇通州一女子遭數(shù)名男子電擊 警方：已將5嫌疑人刑拘2016-11-10四川一協(xié)警遭獄警鄙視：我當兵你還在穿開襠褲2016-11-12數(shù)名赤裸男電擊一女子視頻畫面 債務或感情糾紛？2016-11-10
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 45名縣處級干部被查處……湖南通報6月查處違反中央八
2025-07-16 11:57 - 國務院臺辦：啟用M503航線W121銜接航線 無需與臺方協(xié)
2025-07-16 11:55 - 澳門特區(qū)政府堅決支持立法會選管會依法履職盡責
2025-07-16 11:24 - 鍥而不舍落實中央八項規(guī)定精神｜界面歸一 效率翻倍—
2025-07-16 11:23 - 湖南警方通報記者采訪被摔毀設備事件 涉事者已被刑拘
2025-07-16 11:22 - 杭州通報一學校多名學生流鼻血事件：成立聯(lián)合工作組開
2025-07-16 11:22 - 敘南部沖突持續(xù) 敘方強烈譴責以色列空襲
2025-07-16 11:21
- 45名縣處級干部被查處……湖南通報6月查處違反中央八
- 猜你喜歡:
-
價格大跳水“榴蓮自由”來了2025-07-09小米REDMI 15C入網(wǎng)：6.9英寸屏 500元以內(nèi)2025-07-16浙江省消防救援總隊黨委副書記、總隊長蔡衛(wèi)國接受審查調(diào)查2025-07-11
- 評論(冬季怕冷穿什么鞋？冬天御寒穿什么鞋子最保暖？)已有0條評論