“小雪”過(guò)后迎來(lái)山藥大量上市季節(jié)。昨日,記者走訪南安部分市場(chǎng)了解到,目前山藥售價(jià)在6-12元/500g之間,和去年相比價(jià)格偏高。
昨日,記者來(lái)到南安市區(qū)第二菜市場(chǎng)看到,不少市民正在選購(gòu)山藥。“冬季可供選擇的蔬菜不多,山藥是食補(bǔ)的上乘之選。”家住市區(qū)新華街的王小姐告訴記者,山藥可以炒著吃、蒸著吃、做湯等,好消化不說(shuō),還能抗衰老。
“現(xiàn)在山藥大量上市,價(jià)格也不親民,普遍在6-12元/500g之間,但來(lái)選購(gòu)的顧客卻不少。”第二菜市場(chǎng)攤主吳女士說(shuō),今年的山藥價(jià)格相比去年漲幅明顯,零售價(jià)普遍比去年高出1元/500g以上。由于產(chǎn)地不同,河南焦作的山藥價(jià)格高達(dá)11元/500g,而批發(fā)價(jià)為9-10元/500g。
今年山藥價(jià)格走高的主要原因是什么?業(yè)內(nèi)人士表示,一是山藥種植面積縮小,導(dǎo)致價(jià)格上漲。前幾年山藥價(jià)格一直處于低位,特別是2016年,山藥銷售價(jià)格低,導(dǎo)致今年山藥種植面積減少,產(chǎn)量縮減。二是居民對(duì)山藥養(yǎng)生的認(rèn)可度越來(lái)越高。三是山藥深加工項(xiàng)目越來(lái)越多,需求量大,如山藥粉、山藥茶、山藥干等。
雖然山藥具有很好的養(yǎng)生保健價(jià)值,但食用時(shí)也有一些注意事項(xiàng),由于山藥中的淀粉含量較高,胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃。糖尿病患者不可一次吃過(guò)量的山藥,食用量較大時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少主食的量。山藥和黃瓜、筍瓜、南瓜、胡蘿卜等同時(shí)食用,會(huì)把山藥的營(yíng)養(yǎng)降低,盡量單獨(dú)食用各種營(yíng)養(yǎng)食物。
此外,山藥布滿“胡須”,在削皮的過(guò)程中,有的人會(huì)對(duì)山藥過(guò)敏,因此在處理山藥的表皮時(shí)記得戴上手套。山藥在削皮、切片的過(guò)程中容易氧化從而變黑,只需在切片后將其放入加了白醋的水中即可。(記者 周海文 通訊員 黃逸舟)