臺(tái)州女孩盈盈今年10歲，是家里的小公主，家人非常寵愛。

　　那天在家，盈盈和往常一樣低著頭玩手機(jī)。也不知道玩了多久，媽媽削好水果，想叫盈盈來吃，結(jié)果一叫，就出事了。

　　“當(dāng)時(shí)我喊盈盈，她抬起頭，猛地把頭轉(zhuǎn)過來，大概是想問我什么事。結(jié)果，就聽到很響的‘咔噠’一聲，盈盈就開始喊疼，哭了起來。”媽媽頓時(shí)慌了，她發(fā)現(xiàn)女兒的脖子僵在那邊，一動(dòng)也不能動(dòng)，感覺就好像脖子“折”了一般。

　　到附近醫(yī)院一查，醫(yī)生說盈盈是“頸椎曲度反曲”，而且還有一段脫位了。經(jīng)過10多天的推拿按摩等保守療法，情況反而更嚴(yán)重了。媽媽只得帶著女兒，向臺(tái)州恩澤醫(yī)院中醫(yī)骨傷科主任醫(yī)生應(yīng)有榮求助。

　　“當(dāng)時(shí)那個(gè)女孩的頭頸向一側(cè)扭轉(zhuǎn)，稍微活動(dòng)頭部就直喊疼。”應(yīng)醫(yī)生說，經(jīng)過拍片檢查，盈盈的頸椎第一、二、三椎向前錯(cuò)位，“這么嚴(yán)重的頸椎病發(fā)生在這么小的孩子身上，這是我從醫(yī)30多年來頭一回碰到。”

　　經(jīng)過幾天治療，盈盈的病情基本恢復(fù)。跟大人一聊，應(yīng)有榮問出了小女孩患上頸椎病的原因。

　　“她媽媽說，女兒在家時(shí)一有空就愛拿大人的手機(jī)或iPad玩，經(jīng)常一玩就一兩個(gè)小時(shí)，頭一直低著，動(dòng)也不動(dòng)的，非常著迷。”應(yīng)醫(yī)生說。

　　為啥老讓孩子玩手機(jī)呢？媽媽也很后悔。平時(shí)夫妻倆工作忙，很少有時(shí)間陪女兒玩，“她在玩手機(jī)的時(shí)候，會(huì)特別安靜，為了讓她不吵我們，只要她功課做完，一般都會(huì)默許她玩手機(jī)。”

　　應(yīng)有榮說，以前的人頸椎出現(xiàn)問題，多半是因?yàn)殚L(zhǎng)期體力勞動(dòng)壓迫造成的?，F(xiàn)在，則主要是因?yàn)榈皖^玩手機(jī)，且患者有年輕化甚至年幼化的趨勢(shì)。

　　“人的頸椎就好像一根彈簧，你老是低著頭，它就總保持一個(gè)姿勢(shì)和曲度，時(shí)間久了，彈性就越來越弱，最后就不能還原了。”應(yīng)有榮解釋說。

　　這種病前期也是有癥狀的，比如孩子經(jīng)常性出現(xiàn)頭暈、頭痛，上課注意力不集中，甚至出現(xiàn)眩暈和惡心嘔吐等，有可能就是頸椎病變的前兆，家長(zhǎng)一定要引起重視。

　　而成年人患了頸椎病，治療起來相對(duì)就會(huì)困難些，恢復(fù)也沒有小孩子那么快。“頸椎病是一種慢性病，應(yīng)早預(yù)防，主要還是靠平時(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣。”

　　應(yīng)有榮推薦了一種“反向運(yùn)動(dòng)法”，可以有效預(yù)防頸椎病：如果你經(jīng)常低頭，那么盡量每隔20分鐘到半小時(shí)，就把頭往后側(cè)相反方向仰幾下，給脖子減減負(fù)。如果經(jīng)常盯著電腦，建議每隔半小時(shí)左右轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，不要一成不變地保持一個(gè)姿勢(shì)太久。