英長壽兄妹13人共活1073年 秘訣：早晚都吃燕麥粥
中新網(wǎng)7月31日電 綜合報道，來自英國北愛爾蘭的唐納利兄妹13人，年齡加起來已經(jīng)有1073歲，成為了吉尼斯世界紀(jì)錄上全球最長壽的家族。而他們說，自己長壽的秘訣是，早晚食用健康的燕麥粥。
在這兄妹13人中，年紀(jì)最大的肖恩93歲，最年輕的喬也有72歲。他們在今年5月獲得了吉尼斯世界紀(jì)錄的認(rèn)證，而近期，他們在英國廣播公司(BBC)的一個紀(jì)錄片中，公布了他們長壽的秘訣。
喬說，家族長壽的秘訣是，晚上10時吃燕麥粥，接著早上7時再吃燕麥粥作早餐。
這碗燕麥粥加入牛奶，再放蘋果醬作調(diào)味，日日如是。他們午餐進食各式蔬菜、自制面包及喝茶。每個周末晚餐則吃肉，配以馬鈴薯及蔬菜。有研究顯示，燕麥粥可以降血壓，減患糖尿病風(fēng)險，亦可以降膽固醇，保護心臟。
喬指他們永不會吃加工的受污染食品，一切食品都是天然，自家農(nóng)場種植蔬果，飼養(yǎng)雞及豬。面包也是自家制作。
據(jù)報道，唐納利兄妹中的奧斯丁，最先想到了將兄妹年齡加起來、看看家族究竟有多長壽，但是他已經(jīng)于2015年去世，沒能看到他們獲得吉尼斯世界紀(jì)錄的這天。
責(zé)任編輯：紀(jì)瑋維
- 相關(guān)閱讀:
-
七旬撈尸工 靈魂擺渡人：他16歲打撈起第一具尸體 一干50多年2017-07-282017年第9號臺風(fēng)“納沙”31日將登陸福建廣東沿海2017-07-27國產(chǎn)大飛機C919將開啟多地試飛模式 計劃投入6架2017-07-28
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 山西省臨汾市人大常委會原副主任柴高潮被開除黨籍
2025-06-13 16:44 - 山西焦煤集團有限責(zé)任公司原黨委副書記楊根貴被開除黨
2025-06-13 16:44 - 1-5月全國鐵路發(fā)送旅客18.6億人次 創(chuàng)歷史同期新高
2025-06-13 16:41 - 廣東省珠海市人大常委會原黨組成員張強嚴(yán)重違紀(jì)違法被
2025-06-13 16:38 - 國家防總提升海南廣東廣西防汛防臺風(fēng)應(yīng)急響應(yīng)至三級
2025-06-13 16:28 - 18.6億人次！前5月鐵路發(fā)送旅客創(chuàng)新高
2025-06-13 16:28 - ?？谕▓?起違反中央八項規(guī)定精神典型問題
2025-06-13 16:28
- 山西省臨汾市人大常委會原副主任柴高潮被開除黨籍
- 猜你喜歡:
-
埃及總統(tǒng)呼吁在中東建立無核武器區(qū)2025-06-03何秋亊方向汪蘇瀧道歉 工作室發(fā)道歉聲明2025-06-03一季度農(nóng)村居民國內(nèi)游人次、花費增速均超城鎮(zhèn)居民2025-06-05
-
評論(英長壽兄妹13人共活1073年 秘訣：早晚都吃燕麥粥)已有0條評論