精品国产高清自在自线,亚洲性福利视频网站,久久九九久精品国产,在线观看国产小视频网站

<output id="btpgu"></output>
    <style id="btpgu"><u id="btpgu"><thead id="btpgu"></thead></u></style>
    <sup id="btpgu"></sup>

    <legend id="btpgu"></legend>

      <sub id="btpgu"></sub><s id="btpgu"></s>
    1. <sup id="btpgu"></sup>

    2. 注冊
      閩南網(wǎng) > 閩南文化 > 歷史文化 > 正文

      端午節(jié)吃粽子的來歷由來 為什么要吃注意事項有哪些

      來源:閩南網(wǎng)綜合 2015-06-17 16:58 http://www.lvtaikj.com/

      吃粽子注意事項:

        吃粽子時,可以適當喝些茶水或糖水有助于消化。最好,配一些蔬菜水果一起吃,更有營養(yǎng)。另外,有慢性胃腸等消化道疾病的人不宜多吃?!?a href="http://www.lvtaikj.com/wenhua/lswh/927676.html" target="_blank">端午節(jié)傳說故事有哪些?】

        1、粽子好吃,但不宜多食

        粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃的太多,容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點,吃粽子的同時可搭配蔬菜、水果,以幫助腸、胃蠕動,避免消化不良,但不要與含水分很多的寒性瓜果類一起食用,比如西瓜,以免造成腹瀉或腹痛。

        2、空腹不宜吃粽子

        如空腹吃粽子,糯米就會在胃里停留很長的時間,刺激胃酸分泌,可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復發(fā)。

        3、不宜食用剛從冰箱里拿出來的粽子

        有些人喜歡把粽子放冰箱后冰一段時間再吃,這樣的粽子又硬又冷,對有胃病的人來說無疑是雪上加霜,所以最好取出來后,充分加熱變軟后再吃。

        4、吃粽子時不宜喝冷飲

        吃粽子的時候不要喝冷飲,喝冷的東西更容易讓糯米凝固,更不易消化,讓人感覺到滯脹。

        5、睡前兩小時最好別吃粽子

        粽子粘度高、不易消化,缺乏纖維質(zhì),含過多脂肪、鹽、糖,專家建議睡前兩小時最好別吃粽子。>>>端午時節(jié)話養(yǎng)生 賽龍舟吃粽子養(yǎng)生法

        6、四類人群要慎食粽子

        ●老人和兒童:粽子多用糯米制成,粘性大,老人和兒童過量進食極易造成消化不良,以及由此產(chǎn)生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

        ●胃腸病患者:粽子蒸熟后會釋放出一種膠性物質(zhì),吃后會增加消化酶的負荷。粽子的糯米,性溫滯氣,吃多會加重胃腸的負擔,患胃及十二指腸潰瘍病的人若貪吃粽子,很有可能造成潰瘍穿孔、出血,使病情加重。

        ●糖尿病患者:粽子常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,如果不加節(jié)制,就會損害胰島功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出現(xiàn)昏迷、中毒,搶救不及時還有生命危險。

        ●心血管病患者:粽子的品種繁多,其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多,屬油膩食品?;加懈哐獕骸⒏哐?、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影響血液循環(huán),加重心臟負擔和缺血程度,誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。

      責任編輯:任少杰
      相關閱讀:
      新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
      猜你喜歡:
      熱門評論:
      頻道推薦
    3. 百年番仔樓里的華僑傳奇
    4. 全省唯一 泉州梨園戲《朱買臣》入選
    5. 泉州兩劇目入選中國戲曲像音像工程
    6. 新聞推薦
      @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
      視覺焦點
      石獅:秋風起,紫菜香 石獅:秋風起,紫菜香
      石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
      精彩視頻
      【視頻】現(xiàn)場直擊!高考首日泉州學子奔赴考場
      【視頻】現(xiàn)場直擊!高考首日泉州學子奔赴考場
      泉州晉江:特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多(視頻)
      泉州晉江:特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多(視頻)
      專題推薦
      關注泉城養(yǎng)老服務 打造幸福老年生活
      關注泉城養(yǎng)老服務 打造幸福老年生活

      閩南網(wǎng)推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

      新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
      2020福建高考招錄
       
      48小時點擊排行榜
      廈門放寬保障性商品房申請條件 7月15日起 西藏昌都市卡若區(qū)來廈招商引資 湖里區(qū):心血管病免費篩查 時間截至9月30 把“一米寬”市場做到“百米深” 解碼火 聚焦畢業(yè)經(jīng)濟 | “準大學生”學化妝穿搭 “面子里子”一起靚 湖里區(qū)后埔社打造管 納米防蟲網(wǎng)護“果” 福州大學研發(fā)成果落 廈門7人入圍決賽階段 全運會帆船帆板資格