多數(shù)單身老人渴望再婚，卻因?yàn)榉N種原因和壓力，將再婚想法深埋心里。上周二，上期《夕陽(yáng)紅周刊》B13版《老人再婚，為何阻力重重？》一文報(bào)道后，受到廣大讀者關(guān)注和熱議。記者調(diào)查走訪發(fā)現(xiàn)，老人想再婚阻力包括：世俗道德觀念束縛，如親戚鄰里的流言蜚語(yǔ)，或擔(dān)心子女不接受，或?yàn)榛楹蟛缓汀⒇?cái)產(chǎn)糾紛等揪心。那么，老人自身該如何進(jìn)行心理調(diào)適？

　　本期《夕陽(yáng)紅周刊》邀請(qǐng)知名心理咨詢師———廈門美麗心靈心理咨詢中心主任戴仕梅，她將為廣大讀者一一解讀。

心理 老人易“感傷暮年”

　　因?yàn)榕渑茧x去等原因，絕大多數(shù)單身老人希望得到社會(huì)和家人的信任和尊重，期盼人們多與他們交談和接觸，以消除孤獨(dú)感。當(dāng)然，也期待有一個(gè)安靜與安全的生活環(huán)境，并且想知道更多的社會(huì)信息，讓精神生活充實(shí)。

　　“上了年紀(jì)的老人，身體上出現(xiàn)生理性腦萎縮后，條件反射慢，感覺(jué)遲鈍、動(dòng)作失調(diào)、記憶力衰退、身體不適或有病時(shí)又會(huì)情緒低落，焦慮萬(wàn)分。”戴仕梅稱，受周邊環(huán)境變化和傳統(tǒng)觀念的影響，他們會(huì)流露出“老而不中用”、“夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏”的感嘆，但一旦觸傷了他們的自尊心，他們的性格又會(huì)變得孤僻、偏執(zhí)。

現(xiàn)實(shí) 人會(huì)老，愛(ài)情不會(huì)老

　　愛(ài)情不會(huì)因年紀(jì)增加而老去，追求晚年生活幸福是眾多老年人再婚的一個(gè)重要?jiǎng)訖C(jī)。

　　戴仕梅分析，伴隨改革開(kāi)放的深入，老年人價(jià)值觀念與婚姻觀念也在逐漸更新，主體意識(shí)變強(qiáng)，加之經(jīng)濟(jì)、文化、生理因素的各個(gè)矛盾激化，導(dǎo)致一些婚姻關(guān)系的解體。而他們一旦喪偶或離異，都渴望再找一個(gè)伴侶共享天倫之樂(lè)。實(shí)際上，老年人對(duì)于婚姻的渴望，并不比年輕人差。

　　老人的婚姻本身就比年輕人的婚姻要簡(jiǎn)單，另外他們上了年紀(jì)后從工作上退居到家里后，會(huì)體驗(yàn)到前所未有的失落感和孤獨(dú)感。找一個(gè)老伴，能為他們提供一種情感支持，是子女的情感所無(wú)法替代的。其中，男性由于料理生活的能力相對(duì)低于女性，所以更需要一個(gè)生活伴侶。

建議 積極生活，從“愛(ài)”出發(fā)

　　老人再婚阻力重重，那該何去何從呢？戴仕梅給出了建議。

　　首先，要矯正再婚動(dòng)機(jī)。老年人再婚，同樣需要以“愛(ài)”為主線，其次才是安全需要和生理需要。只有從愛(ài)的需要出發(fā)，才能在再婚后得到真正的幸福。

　　其次，建議您需適應(yīng)對(duì)方心理。每個(gè)人都有比較穩(wěn)定的性格、興趣和愛(ài)好，進(jìn)入更年期后，老年人的生理及心理特征都產(chǎn)生了一些變化，這就要求老年人再婚應(yīng)盡快了解對(duì)方的心理特點(diǎn)，注意互相尊重對(duì)方的性格、習(xí)慣等，做到互相諒解。

　　第三，克服回歸心理。每個(gè)人都喜歡回憶曾經(jīng)的美好，老年人尤其如此，他們總喜歡沉湎于對(duì)過(guò)去的回憶之中，在心理學(xué)上稱為回歸心理。老年人再婚后，往往不自覺(jué)地把先后兩個(gè)家庭加以比較，這無(wú)疑會(huì)影響再婚夫婦的和睦相處。老年人要注意克服這種心理，嚴(yán)于律己，寬以待人，努力化解矛盾，不斷對(duì)自己進(jìn)行心理調(diào)適，保證雙方能夠和諧相處。

　　最后建議，追求積極的生活方式，克服排他心理。單身老人，難免有孤獨(dú)凄涼的感覺(jué)，積極的生活方式可減輕這種孤獨(dú)感。新的家庭組成后，應(yīng)與新配偶及子女建立和諧的關(guān)系，以減輕悲痛情緒。再婚夫婦應(yīng)克服排他心理，把雙方子女都看成自己的孩子，在衣食起居等生活小事上要做到一視同仁，努力盡到父母的職責(zé)。老年人是念舊的，但不要因?yàn)楣虉?zhí)而選擇孤獨(dú)生活，而要積極勇敢地爭(zhēng)取自己的幸福，改變對(duì)老年再婚的看法。

老人“隱婚”藏危機(jī)

　　在廈門某養(yǎng)老院中，同為單身的張大媽和陳大爺特別要好。陳大爺眼睛視力不太好，太遠(yuǎn)的事物看不清。平時(shí)有什么事，張大媽就手牽手陪著。而每當(dāng)養(yǎng)老院里有什么娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)，陳大爺也會(huì)耍小孩脾氣，一定要和張大媽緊挨著，寸步不離。

　　張大媽和陳大爺一起生活很長(zhǎng)時(shí)間了，但沒(méi)有登記結(jié)婚，這是其他人都知道的事，雙方的兒女對(duì)于兩人“隱婚”的事也是睜一只眼閉一只眼。

　　像張大媽和陳大爺一樣的老人，記者在走訪時(shí)發(fā)現(xiàn)并不是個(gè)例。不少老人“隱婚”是迫于無(wú)奈，想再婚而不能。

　　“雖然‘隱婚’能給老年人帶來(lái)暫時(shí)的平靜和安穩(wěn)，但同時(shí)也潛藏著危機(jī)。當(dāng)危機(jī)顯現(xiàn)，最受傷害的恰恰是老人自己。”戴仕梅分析，“夕陽(yáng)隱婚族”是指有著強(qiáng)烈的情感需求的老年人，他們談起夕陽(yáng)無(wú)限好的“黃昏戀”，卻因種種原因被迫或自愿選擇了“隱婚”：如同夫妻一樣生活，卻不進(jìn)行婚姻登記。

　　據(jù)了解，老人隱婚實(shí)則危機(jī)重重。第一，得不到法律保護(hù)。因沒(méi)有法定婚姻登記，老人無(wú)法以配偶身份成為法定繼承人，老人共同生活期間的財(cái)產(chǎn)無(wú)法作為夫妻共同財(cái)產(chǎn)進(jìn)行分割。第二，當(dāng)一方去世后，另一方地位尷尬。尤其是沒(méi)有生活來(lái)源的老年女性，在同居的老伴過(guò)世后，無(wú)人贍養(yǎng)，也得不到任何經(jīng)濟(jì)上的補(bǔ)償。由此帶來(lái)的諸如經(jīng)濟(jì)、贍養(yǎng)等問(wèn)題，除了協(xié)商解決外，別無(wú)他法。第三，可能會(huì)有二次傷害。有的老人在同居老伴去世后，被對(duì)方子女趕出家門，居無(wú)定所；有的老人分手時(shí)向?qū)Ψ剿饕?cái)物，引發(fā)糾紛。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，這是身心上的雙重傷害。

　　后悔沒(méi)幫媽媽找個(gè)伴

　　不少市民致電晨報(bào)熱線8080000或私信海西晨報(bào)官方微信（haixichenbao）講述他們的故事。在何女士的訴說(shuō)中，我們看到了她對(duì)于母親離世的遺憾，也看到了她對(duì)老人再婚所持的肯定態(tài)度。

　　“老人再婚我是很支持的，可惜我的父親早年去世后，母親就一直單身，她只身一人辛辛苦苦把我們兄弟姐妹一共8人給拉扯大。”現(xiàn)年48歲的市民何女士講述，1994年的時(shí)候她和姐姐來(lái)到廈門為生活?yuàn)^斗打拼，隨后幾年弟弟妹妹們也前來(lái)投奔，家中僅剩大姐和母親。因?yàn)楣ぷ鞣泵?，大家只有過(guò)年的時(shí)候才能回到湖北老家一趟。“曾經(jīng)我們也想過(guò)，是否該給母親找個(gè)老伴安度晚年，卻也只是我們姐妹間的飯后話題。而我們未曾問(wèn)過(guò)我們的母親，是否感到孤獨(dú)，是否需要有人陪伴，直到8年前母親在家中因病去世。”何女士說(shuō)，兄弟姐妹幾個(gè)感到很后悔和痛苦，“要是當(dāng)時(shí)能給母親找個(gè)老伴，也許她的晚年不會(huì)那么孤獨(dú)，也許她也就不會(huì)那么早離開(kāi)了。”

　　“單身老人長(zhǎng)期有孤獨(dú)感，原因之一，是因?yàn)閭€(gè)人與其家人長(zhǎng)期融合不足，身心感到孤疾無(wú)助，他很需要在精神上有所互動(dòng)來(lái)充實(shí)，所以如何讓老人精神有所依靠才是重要的。”廈門慈濟(jì)志工陳州明建議如下：社會(huì)要經(jīng)常舉辦家庭中親子愛(ài)的教育，增進(jìn)彼此間互愛(ài)溫馨的幸福感；在社區(qū)建立長(zhǎng)期良性愛(ài)的互動(dòng)平臺(tái)，使老人有為社會(huì)付出的機(jī)會(huì)，使他們能發(fā)揮生命的光芒，展現(xiàn)人生的價(jià)值，從而體會(huì)付出的快樂(lè)。