5、運(yùn)用時(shí)間機(jī)點(diǎn)
在不一樣的時(shí)間所學(xué)習(xí)的事情,記憶的效能作用當(dāng)然也不同。一般而言,人于睡覺以前所學(xué)習(xí)的部分較多也較好,原因是學(xué)過以后馬上入睡,可以存在腦部的時(shí)間較久,并且也不會(huì)被干擾。
溫馨解說:此法會(huì)讓腦部有一個(gè)相當(dāng)好的自我鞏固記憶的條理喔!
6、使用感官加持
當(dāng)身體上的視覺、聽覺、味覺、嗅覺與觸覺等感官,一起參與記憶活動(dòng)作用時(shí),能夠于腦部的皮層中,建構(gòu)多種管道的神經(jīng)連結(jié),所以可以強(qiáng)化記憶力。
7、反覆訓(xùn)練加強(qiáng)
一般來說,人的記憶是由短期暫存經(jīng)過反覆強(qiáng)化而變成長期儲(chǔ)存,也就鞏固了記憶力。許多孩子并非沒有記憶,而是不擅長回憶而已,所以不能光是教導(dǎo)孩子善記,還要能夠善憶。
溫馨解說:有了善記與善憶,腦袋里的東西就能夠有系統(tǒng)排列并且整齊分類,如此一來,記憶力的強(qiáng)化就很容易了。