晨練后適宜睡回籠覺嗎？不適宜還是想睡就睡？螞蟻莊園 1月22日答案最新
晨練后適宜睡回籠覺嗎？這道題目是螞蟻森林小課堂1月22日的題目，下面閩南網(wǎng)小編帶來：螞蟻莊園1月22日題目“晨練后適宜睡回籠覺嗎”的答案。
晨練后適宜睡回籠覺嗎螞蟻莊園
A：不適宜
B：想睡就睡
答案：不適宜。
解析：晨練后及時是再睡上一個回籠覺也不一定能夠睡的好。因為晨練后心跳仍較快，身體產(chǎn)熱量還較多，在被窩里也容易出汗，神經(jīng)系統(tǒng)也比較興奮，不易很快入睡。并且上午睡覺的時間也并不充足，往往是剛睡不久就要很快起來，這樣反而不能夠保證足夠的睡眠時間，達不到休息的目的。
并且晨練后，身體也會產(chǎn)生大量的熱量，并伴隨出汗現(xiàn)象，此時如果重新躺在床上，會因為保暖的不足而受涼感冒。
以上就是全部內(nèi)容，更多精彩請繼續(xù)關(guān)注小編。
原標(biāo)題：晨練后適宜睡回籠覺嗎螞蟻莊園 1月22日答案最新
責(zé)任編輯：凌芹莉
- 相關(guān)閱讀:
-
買鮮花過新年，下列哪種植物不是花中四君子？桂花還是竹？2022-01-20一年中最后一個節(jié)氣是什么 螞蟻新村1月20日答案更新2022-01-20我國現(xiàn)今收藏最早的年畫畫的是什么？ 螞蟻莊園小課堂今日答案最新2022-01-20
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 鍥而不舍落實中央八項規(guī)定精神｜敢于擔(dān)當(dāng)，善于作為
2025-07-02 17:27 - 香港特區(qū)政府公布“粵車南下”將于今年11月實施
2025-07-02 17:17 - 貴州省人大常委會法制工作委員會原副主任陳少榮被開除
2025-07-02 16:22 - 涉及適老化產(chǎn)品、汽車維修……一批重要國家標(biāo)準(zhǔn)上新
2025-07-02 16:21 - 吉林通報4起侵害群眾利益問題
2025-07-02 16:12 - 英格蘭經(jīng)歷自1884年有記錄以來最熱6月
2025-07-02 16:12 - 美國暫停對烏克蘭的部分軍援
2025-07-02 16:12
- 鍥而不舍落實中央八項規(guī)定精神｜敢于擔(dān)當(dāng)，善于作為
- 猜你喜歡:
-
蛇拳屬于以下哪種傳統(tǒng)武術(shù)類別？螞蟻新村今日答案最新4.212025-04-21iQOO Neo10 Pro+定檔5月20日 官方：超配雙芯戰(zhàn)神2025-05-14
-
評論(晨練后適宜睡回籠覺嗎？不適宜還是想睡就睡？螞蟻莊園 1月22日答案最新)