女孩每天吃20多個(gè)橘子 皮膚變黃成“小黃人”
橘子吃多了會(huì)變“小黃人”！這可不是開(kāi)玩笑的。浙江金華23歲女孩小胡，最近一段時(shí)間每天都會(huì)吃上20來(lái)個(gè)橘子，結(jié)果真的變成了“小黃人”。她一開(kāi)始以為 是肝出問(wèn)題了，但到醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)肝功能正常。皮膚科大夫詢問(wèn)后判斷，她是得了高胡蘿卜素血癥，就是因?yàn)殚僮映缘锰嗔恕?/p>
橘子富含維C、胡蘿卜素
在熒幕上，“小黃人”萌萌噠的形象俘獲大批觀眾的心，當(dāng)自己變成現(xiàn)實(shí)生活中的“小黃人”，想必誰(shuí)也高興不起來(lái)了。
“小胡這種情況很常見(jiàn)，科室也曾接診過(guò)類似的病例，有些年輕女性為了美容瘦身，每天吃橘子，喝胡蘿卜汁，皮膚變黃了。還有的是海邊度假，吃芒果、菠蘿等水果，皮膚明顯變黃，以為是在海邊曬的。來(lái)皮膚科一咨詢，其實(shí)是高胡蘿卜素血癥。”
鄭州人民醫(yī)院皮膚科主任黃玉成解釋，橘子里含有大量的胡蘿卜素，本身對(duì)人體是有利的，但如果短時(shí)間內(nèi)攝入太多，人體代謝不掉，身體轉(zhuǎn)換維生素A效率低下，不能及時(shí)將胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，大量胡蘿卜素隨血液流到全身各組織器官，讓正常皮膚呈現(xiàn)黃色。
“一般是手腳先開(kāi)始發(fā)黃，接著是鼻唇溝、耳后、指關(guān)節(jié)處等，嚴(yán)重的全身都會(huì)發(fā)黃，變成‘小黃人’”。
不過(guò)患了高胡蘿卜素血癥不用過(guò)于擔(dān)心，只要停止食用高胡蘿卜素的食物，3~5天就可以減輕直至痊愈。
讓人“變色”的食物不只是橘子
鄭州人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任張晴說(shuō)，大多數(shù)人愛(ài)吃的芒果、木瓜和柿子，吃多了也會(huì)皮膚變黃，原理和橘子一樣。
桑葚也是其中一種，少量攝入時(shí)會(huì)明顯看見(jiàn)舌頭變紫，短期內(nèi)大量攝入，會(huì)使口唇變成深紫色。
一些感光食物也會(huì)讓人變色，比如有人吃了香菜后一曬太陽(yáng)就會(huì)明顯變黑。雖說(shuō)水果可以補(bǔ)充大量的維生素并有良好的抗氧化作用，但也不是多多益善。
張晴建議，每天水果的攝入量應(yīng)控制在300克到500克。吃水果也需要互相搭配，同一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入量過(guò)高也不好。（記者 邢進(jìn) 谷長(zhǎng)樂(lè) 通訊員 王佳男）
- 相關(guān)閱讀:
-
廈門12歲女孩想踢世界杯 被省女足選中參賽2016-03-21澳女孩早產(chǎn)3個(gè)月重390克 皮膚薄可看清體內(nèi)器官2016-03-21
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中央政法委印發(fā)通知要求學(xué)習(xí)宣傳丁宇翔同志先進(jìn)事跡
2025-06-30 17:18 - 全國(guó)鐵路暑期運(yùn)輸7月1日啟動(dòng) 預(yù)計(jì)發(fā)送旅客9.53億人次
2025-06-30 17:17 - 全國(guó)鐵路暑運(yùn)7月1日啟動(dòng) 預(yù)計(jì)發(fā)送旅客9.53億人次
2025-06-30 15:40 - 2025年7月西安限行最新消息：電動(dòng)摩托車限號(hào)嗎？
2025-06-30 15:40 - 2025年5月河北省查處違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神問(wèn)題926起
2025-06-30 11:51 - 黨員10027.1萬(wàn)名 基層黨組織525.0萬(wàn)個(gè) 中國(guó)共產(chǎn)黨黨員
2025-06-30 11:40 - 首創(chuàng)集團(tuán)原黨委書(shū)記、董事長(zhǎng)李愛(ài)慶被判死緩！
2025-06-30 11:31
- 中央政法委印發(fā)通知要求學(xué)習(xí)宣傳丁宇翔同志先進(jìn)事跡
- 猜你喜歡:
-
蘋(píng)果iPhone 18 Pro系列屏幕曝光：回歸單挖孔2025-06-19曝iQOO 15定制三星2K直屏 屏幕尺寸6.85英寸2025-06-23
-
評(píng)論(女孩每天吃20多個(gè)橘子 皮膚變黃成“小黃人”)已有0條評(píng)論