食材明細(xì)
原料: 雞胸肉 100克 糯米 100克 玉米 30克 青豆 30克 胡蘿卜 30克 萵筍 30克 香菇30克 白蕓豆 30克 調(diào)料: 鹽 料酒 胡椒粉 香油
做法
1·肌肉切小丁,香菇泡發(fā)后和萵筍,胡蘿卜切成小粒備用。
2·雞肉粒加入料酒和胡椒粉腌拌一下備用。
3·糯米和白蕓豆用清水浸泡20分鐘,加入少許色拉油。
4·鍋中燒開(kāi)水倒入萵筍,胡蘿卜,香菇,青豆焯燙一下備用。
5·炒鍋倒油倒入雞肉粒滑炒變色盛出備用。
6·砂鍋中加入清水倒入糯米和蕓豆大火煮開(kāi)中小伙燉煮40分鐘。
7米已粘稠加入雞肉繼續(xù)燉煮15分鐘。
8再把萵筍,胡蘿卜,香菇,青豆倒進(jìn)去攪拌均勻。
9用湯勺不停攪拌以免糊底,再煮上5分鐘,加入鹽,胡椒粉,香油調(diào)味即好。
10咸味臘八粥就做好了。
臘八粥甜咸有什么區(qū)別
臘八節(jié)由來(lái)已久,人們熟知并踐行的一大習(xí)俗就是吃臘八粥。臘八粥是一種在臘八節(jié)用多種食材熬制的粥,也叫“七寶五味粥”。》》臘八粥的做法材料 臘八粥的來(lái)歷由來(lái)及歷史故事介紹
北方的臘八粥大部分是甜的,南方是咸的,各地習(xí)俗不一樣。其實(shí)顧名思義,我覺(jué)得粥自然是甜的,各種豆類(lèi)和米類(lèi)一起煮的,其實(shí)最原始的,是甜的,因?yàn)槟切┎牧现荒茏龀商鸬摹kS著時(shí)間的推移,各個(gè)地加入更多的材料,各個(gè)地方的人就隨自己的口味而定了, 對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),甜的咸的都算臘八粥?!贰?a href="http://www.lvtaikj.com/tour/guide/1928337.html" target="_blank">臘八蒜的腌制方法