由茉莉傳媒與微博聯(lián)合出品,《女神的新衣》原班人馬打造的一周雙播輕綜藝《明星健身房》,于本周二迎來(lái)了第十期。此次,節(jié)目組為觀眾精心準(zhǔn)備了“驚喜”,請(qǐng)來(lái)了豆瓣女神張辛苑與人氣偶像uniq隊(duì)長(zhǎng)周藝軒兩位嘉賓。復(fù)古美與現(xiàn)代嘻哈風(fēng)相遇,將會(huì)如何玩轉(zhuǎn)健身呢?
女神男神相聚明星健身房 張辛苑揭秘網(wǎng)紅減脂利器
作為一檔“正經(jīng)”的健身節(jié)目,本期的嘉賓便是以“跑步”的方式相遇,馬甲線男神周藝軒在主持人Lisa的帶領(lǐng)下,與馬甲線女神張辛苑相遇。張辛苑一出場(chǎng),便遭到了MC余凌遠(yuǎn)瘋狂“套話”,幾秒鐘的“快問(wèn)快答”,女神的健身日常算是曝光了!
由于減重成果突出,張辛苑一度被稱為“減脂女魔王”。針對(duì)網(wǎng)上流傳的四大減脂圣品,張辛苑一秒鐘“百家講壇”女博士上身,滔滔不絕科普起了四大“網(wǎng)紅減脂利器”。令人驚訝的是,網(wǎng)上流行的黑巧克力竟然不減脂,一塊巧克力相當(dāng)于60個(gè)俯臥撐要燃燒的熱量,這個(gè)結(jié)果令選擇了巧克力的Lisa瞬間“愁容滿面”,立馬放下了手中的巧克力。
張辛苑減脂私房課啟動(dòng) 周藝軒即興表演月球漫步
講解完了減脂圣品,張辛苑緊接著教授起燃脂動(dòng)作——“波速球”深蹲。不料,站上波速球也是一個(gè)技術(shù)活!張辛苑趕緊張開雙手“求扶”,借著周藝軒和余凌遠(yuǎn)的力量站上波速球,一副“女神登基”既視感。等到全員站穩(wěn),方才開始教學(xué)深蹲。
做完深蹲,自成一派的“嘻哈小子”周藝軒,憑借深厚的舞蹈功底,踩著波速球跳舞轉(zhuǎn)圈,竟當(dāng)場(chǎng)即興表演“月球漫步”,節(jié)奏感滿滿。隨后,他又開啟了“弓步跳”教學(xué)。周藝軒?kù)`活有序的彈跳動(dòng)作,恰似一出“螞蚱舞”,與張辛苑、余凌遠(yuǎn)同手同腳的機(jī)械感形成鮮明對(duì)比,令人哭笑不得。
張辛苑揭女生團(tuán)體“互相傷害” 愈挫愈勇減重40斤
而在美食環(huán)節(jié),除了特制健身餐外,“八卦”也成了特大亮點(diǎn)。“看熱鬧不嫌事大”的余凌遠(yuǎn),首先拋出了犀利問(wèn)題:“女生團(tuán)體之間是什么樣的?”沒(méi)想到張辛苑竟直言“互相傷害”,道出了“莫名其妙被針對(duì)”的辛酸。
節(jié)目中,張辛苑自曝因“又白又胖”,被形體老師張曉龍稱為“清水粽子”,于是開始了減重歷程。成功從130多斤瘦到了90多斤,張辛苑成了大家心目中的“豆瓣女神”。“愈挫愈勇,痛并快樂(lè)著。”張辛苑在節(jié)目中說(shuō)道。
健身、減重,需要的是一股不服輸?shù)膭艃海ヌ魬?zhàn)自己,改變自我。自律以自由,健身以健心。《明星健身房》每周二早10:00播出,來(lái)和我們一起健身吧!