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      泉州:流感來襲 預(yù)防記住這五條

      來源:閩南網(wǎng) 2025-01-06 19:57 http://www.lvtaikj.com/

        閩南網(wǎng)1月6日訊(閩南網(wǎng)記者 尤燕姿)記者從泉州市衛(wèi)健委獲悉,目前全國處于流感高發(fā)期,且99%以上是甲流,北方較南方早流行半個(gè)月。明日起,泉州又將迎來一波低溫,所以泉州的小伙伴們,面對來勢洶洶的流感,泉州市中醫(yī)院醫(yī)生提醒大家,記住這五條可預(yù)防流感。

        今日上午,記者走訪泉州市中醫(yī)院兒科及肺病科時(shí),發(fā)現(xiàn)不少“咳咳咳”的病人。診室里,30歲出頭的梁女士說自己咳了三個(gè)月,半夜還被自己肺部發(fā)出的“呼呼”聲吵醒,“明明沒那么累,但連爬一層樓梯都覺得很喘,晚上睡覺起床上廁所,也覺得很喘”。另一名年輕小伙子說自己咳了好幾個(gè)月,因?yàn)榻?jīng)常喝酒,老覺得有痰卡住喉嚨不上不下的,難受極了。

        肺病科副主任醫(yī)師諸晶說,往往這些年輕人都以為自己更能扛,咳了好幾個(gè)月也不看醫(yī)生,有的咳出了肺炎,有的則反反復(fù)復(fù)喝酒吃海鮮,咳嗽肯定好不了。

        對于流感,諸晶介紹,流感病毒傳染性最強(qiáng)的就是甲流,其發(fā)生后癥狀表現(xiàn)為突然發(fā)高燒,體溫39℃以上,主要有咳嗽、鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛,還伴有頭暈、全身酸痛、乏力等。

        流感與普通感冒不同,普通感冒的傳染性較弱,一般不發(fā)燒,5-7天就能自愈;流感的持續(xù)性較長,顯著的特征就是高燒、全身酸痛、頭痛等。如果沒有及時(shí)就醫(yī)診治,容易引起并發(fā)癥如中耳炎、心肌炎、腦膜炎、肺炎等。如果有流感癥狀了,就對癥下藥,配合中藥治療;西藥如流感特效藥奧司他韋、瑪巴洛沙韋,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

        預(yù)防流感,諸晶說記住這五條。首先,肺喜潤惡燥,這個(gè)冬天很多病人都覺得口干舌燥的,肝火過盛。所以預(yù)防流感,要忌海鮮生冷、辛辣煎炸食物,特別是螃蟹、貝類等海鮮,火鍋燒烤也少吃。還有,今年的櫻桃產(chǎn)量高,市面上的櫻桃價(jià)格比往年便宜,吃櫻桃容易上火,所以也要少吃。

        二是要禁夜宵,睡前吃太多會引起食物反流,刺激咽喉;同時(shí),水果容易生痰生水,晚上8點(diǎn)以后也盡量少吃。三是流感高發(fā)時(shí)期,在公共場所密閉空間要戴口罩,回到家要勤洗手,洗臉。四是家中要常通風(fēng);最后是多喝熱水,如果有出現(xiàn)流感癥狀,要及時(shí)就醫(yī)。

      責(zé)任編輯:李曉靈
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