2.側(cè)睡快有深度
寶寶側(cè)睡可以讓寶寶深度睡眠時(shí)間增加,并且加快入睡時(shí)間??傊?,給寶寶斷夜奶是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,要給寶寶足夠的適應(yīng)時(shí)間。
3.寧擠掉誓不喂
很多媽媽在夜里聽(tīng)到寶寶的低吟嚎啕,都會(huì)心軟給寶寶喂奶,實(shí)際上這個(gè)是斷夜奶的大忌。媽媽?xiě)?yīng)抱著寧可擠掉也不能心軟的態(tài)度,實(shí)在舍不得也可以擠出來(lái)留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又喂了奶,多際上就強(qiáng)化了寶寶的這個(gè)行為,那可就斷不了夜奶了。