很多寶寶都有吃夜奶的習(xí)慣,這是從新生兒時(shí)期自然養(yǎng)成的。因?yàn)?,對于新生兒,我們需要遵循按需喂養(yǎng)的原則,一般來說,只要寶寶餓了就要給他吃,不分晝夜。
但是,當(dāng)寶寶到了6個(gè)月的時(shí)候,就慢慢開始添加輔食。這時(shí)候,寶寶所需的營養(yǎng)越來越豐富,不僅僅從母乳和配方奶中汲取,還來自各種輔食。另外,隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補(bǔ)充,寶寶也不會(huì)那么餓了。所以,從這個(gè)時(shí)候開始,媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。
寶寶斷夜奶五步走
1.調(diào)整喂奶時(shí)間
將寶寶在夜間喂奶的時(shí)間盡量推遲在凌晨3到4點(diǎn),而在晚上11點(diǎn)安排一次喂奶,這個(gè)做法要逐步進(jìn)行,每次推遲在半小時(shí)為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點(diǎn)吃奶后,再將前半夜11點(diǎn)的奶逐漸提前在前半夜10點(diǎn)左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是,寶寶如果夜間醒來不睡,要吃奶,也可以少量喂水。